Ceai pentru un Post Ușor!

„OMUL NU TRĂIEȘTE DOAR DATORITĂ PÂINII, CI PRIN FIECARE CUVÂNT DIN GURA LUI DUMNEZEU.
DOAR UN SUFLET SĂNĂTOS POATE ÎNFLORI ÎNTR-UN TRUP SĂNĂTOS."
HILDEGARD VON BINGEN

- Ceai de Post, 20 pliculețe ambalate individual
Practic și distractiv!
SONNENTOR oferă un amestec deosebit de bun pentru a-ți găsi echilibrul.
Acest amestec de plante șI mirodenii cu o notă ușor florală este partenerul ideal în perioada de post, timpul e scurt dar poate fi plin de plăcere!

Sfaturi pentru Post:
Vă recomandăm să vă consultați medicul înainte de a începe să țineți post. Este recomandat să vă faceți destul timp pentru a posti. Postul în grup este o alternativă bună pentru o vacanță „normală".
Vă va face plăcere să schimbați informații și să participați la exerciții de grup și terapii de relaxare!
Înainte de fiecare post: zile de repaus (3-8 zile)
Hrana ar trebui să consiste în principal din spelta, fructe, legume și ceaiuri.
Evitați, sau și mai bine, eliminați complet:
alcoolul, cafeina, proteine animale (carne, unt etc.) și proteine lactate (lapte, cașcaval și brânză, iaurt etc.).
Important: curățarea colonului la începutul postului și după nevoie în primele zile ale postului.
Irigarea colonului se poate face folosind, de exemplu, fursecuri si ceaiuri de ghimbir, Psylli și clisme cu apă caldă sau ceai diluat de fenicul.

„Sufletului îi este dragă moderația în toate. Ori de câte ori un om mănâncă fără moderație sau face orice altceva de această natură, face rău puterilor sufletului său. Omul ar trebui să adopte mereu măsura potrivită în tot ceea ce face." HILDEGARD VON BINGEN
Cu aceste cuvinte, Hildegard ne amintește de PROPRIA RĂSPUNDERE pentru sănătatea noastră.

O Toamnă Însorită plină de Bucurii!